قال ابن القيم رحمه الله
اربعة اشياء مرض الجسم
- الكلام الكثير
- النوم الكثير
- الاكل الكثير
- الجماع الكثير
اربعة تهدم البدن
-الهم
- الحزن
- الجوع
- السهر
أربعة تيبس الوجة و تذهب ماءه و بهجته
- الكذب
- الوقاحة
- كثرة السؤال عن غير علم
- كثرة الفجور
و اربعة تزيد فى ماء الوجة و بهجته
- التقوى
- الوفاء
- الكرم
- المروءة
أربعة تجلب الرزق
- قيام الليل
- كثرة الاستغفار بالاسحار
- تعاهد الصدقة
- الذكر اول النهار و اخره
و اربعة تمنع الرزق
- نوم الصبحة
- و قلة الصلاة
- الكسل
- الخيانة
